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今天是第五个“联合国糖尿病日”，今年的主题是：应对糖尿病，立即行动！ 监测数据显示，2009年我国糖尿病患病率为9.7%，糖尿病前期为15.5%，预计今年我国糖尿病患者将接近1亿人。昨天，北京市卫生局组织专家编创的《糖友养生保健操》“亮相”。
据北京市卫生局相关负责人介绍，此套糖尿病健身操以培养元气、调节肝脾为主要特色，动作简单易学，在较小的场地就可以练习。健身操包括升降练习、开合练习、收放练习、躬身练习、放松练习，动作类似改良版的太极拳，如顶天立地、开门见山、单臂独秀、象鼻吸水。下周起，健身操视频将在北京卫生信息网和北京市疾控中心网站公布。（京华时报）
每年400万人死于糖尿病 三"路障"挡住血糖达标路
每8秒钟就有一人因糖尿病丧生，每年有400万人因糖尿病死亡，100万人截肢。其实，持久控制血糖达标是治疗糖尿病的关键,然而，我国糖尿病患者达标率仅1/3。
“路障”一
口服药不能保护胰岛素分泌功能
当前的口服降糖药，不能遏制分泌胰岛素的功能性衰退，糖尿病患者分泌胰岛素的功能有缺陷，而且会逐渐加重甚至衰竭，这就是为什么糖尿病是一种进行性恶化的疾病。
而现有的口服降糖药物，虽然都能有效控制血糖，但尚不能持久有效地保护患者的胰岛素分泌功能，所以患者的功能随着时间的推移仍然在逐渐衰退，糖尿病患者的血糖也因此无法得到持久的有效控制。最后，患者只能依赖每日补充外源胰岛素来控制血糖。
“路障”二
加大降糖力度可引起低血糖
糖尿病是一种渐进性疾病，为了控制血糖达标，加大药物剂量或者联合用药往往不可避免，但低血糖是血糖达标的一大障碍。一般认为，糖尿病患者血糖小于3.9毫摩/升为低血糖。低血糖发作时的表现为发抖、心跳加快、头晕、焦虑不安、饥饿、出虚汗、视觉模糊、四肢无力、头疼、情绪不稳定。
但是，一次严重的医源性低血糖，或由此诱发的心血管事件，可能会抵消一生维持血糖在正常范围内所带来的益处。据统计，有高达19.2%的糖尿病患者，因为恐惧低血糖放弃达标 。
“路障”三
服用药物不方便导致依从性差
目前临床上常用的口服降糖药有促胰岛素分泌类、葡萄糖苷酶抑制剂类、双胍类等，因不同的药理机制，服药时间也各不相同。
大多数药物的服药时间受进餐的影响，给患者长期、按时服药带来了极大不便，大大影响治疗依从性。而患者的依从性好坏，直接影响了病情的发展和转向。而且，治疗糖尿病是每个人应享有的权利，因此控制血糖达标应该在每一位患者身上实现，不分年龄、无论贫富、不分国家。（光明日报）
小贴士
根据2010年中国2型糖尿病防治指南，目前中国2型糖尿病的血糖控制目标为：
糖化血红蛋白小于7.0%(糖化血红蛋白水平是血糖控制的主要指标)；
空腹血糖3.9—7.2毫摩/升；
非空腹血糖小于10.0毫摩/升。
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