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导语：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 一、戴表睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉，这...

巧洗衣服，一身健康。洗衣不得要领，会更容易导致细菌感染、过敏、皮炎甚至癌症。如何洗衣服最健康呢?美国《预防》杂志最新载文，刊出专家提出的6条实用健康洗衣建议。 1.尽快...

最近，由于农产品涨价，不仅中国出口的农产品涨声一片，国内市场的食用油出现新一轮上涨，而随着行业龙头康师傅和古井贡酒分别调高旗下部分产品价格，相关的方便面和高端白酒...

睡眠的时间约占去人一生中的三分之一，而超过三分之一的人抱怨睡得不好。睡不好的原因有很多，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响但人们往往忽视了一个因素：吃得不对，也会...

枕头的颜色跟睡眠有很大关系的。其实，不仅仅枕头的颜色，还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。 心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为。直觉上我们根据颜...

在超市里选购食品时，不少人都会留意营养成分表，希望借此选购到健康食品。近日，美国《预防》杂志刊文邀请美国营养学家凯西麦肯纳斯告诉您只看五点，就能选对健康食品。 确认...

乙肝传染途径主要以血液和体液接触为主。 我们知道乙肝大三阳是可以通过性生活传播的，其主要传播原理应该是由于性生活过程中造成皮肤粘膜损伤（或通透性增加），乙肝大三阳患...

随着国人生活水平逐步提高，空调、冰箱、洗衣机等白色家电大大方便了人们生活，但白色家电带来的健康隐患也在滋生。近期，上海环保局联合上海家化开展的绿色家园、环保减污调...

批准名称不提功效 相关部门在批准保健食品时，通常是以产品原料命名，如葛根胶囊，说明其主要成分是葛根。而不是像五行化糖胶囊出现化糖这样代表功效的字眼。 普通食品不需文...

导读：秋意渐浓，许多家庭都把闲置了几个月的棉被拿出来御寒。但是，被子从衣柜或床屉里取出后，可别直接就盖，记得先在阳光下晒一晒。 3个月不晒被 600万螨虫陪你睡 先不说晒过...