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对策 缺啥补啥———外源性补充雄激 据周少虎副介绍，目前治疗LOH最直接的方法就是在专科医生指导下，进行外源性的雄激素补充治疗，使体内的激素水平达到正常生理浓度。但要看体质状况，不是所有人都合适这种方法。 广东人注重饮食，如果男性更年期症状表现为肾虚、失眠、潮热、盗汗等，还可以采用以下三个方子进行调养。但若出现明显阳痿、性功能下降、射精量少等严重症状，则要及时到专科针对性治疗。 缓解更年期症状三秒方 1.龙眼枣仁汁。龙眼10克，双枣仁10克，芡实12克，磨练成汁或煮成糖水喝。 2.莲子雪蛤汤。雪蛤膏5克，莲子30克，白木耳20克，冰糖15克，煮成糖水羹喝。 3.朱砂首乌猪心片汤。朱砂1克，制首乌20克，猪心一个，隔水炖，炖到猪心烂了，切片吃。 酒精和女人是大忌 在这种时候，你可以随意选择一、两件新鲜的事来做，以达到一时的心理满足，但不要摧毁你的人生的基本架构。酒精和女人是更年期男人的大忌，切记不要酗酒，更不要发生婚外情。 测一测 他是不是已经到了“更年期”？ 序号 问题 是/否 1 是否有性欲减退？ 2 是否有体能下降？ 3 是否有体力和（或）耐力下降？ 4 是否有身高降低？ 5 是否有生活乐趣降低？ 6 是否有忧伤和（或）脾气不好？ 7 是否有勃起不坚？ 8 体育运动能力最近是否有下降？ 9 餐后是否爱打瞌睡？ 10 最近的工作表现是否不佳？ 评估标准:对每个问题回答“是”或“否”，问题1或问题7或任何3个其他问题回答“是”即定为阳性答卷。 专业建议：50岁以上男性如答卷为阳性，应及早去医院进行专业的睾酮水平测定，规范治疗。 |