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看舌苔辨健康 四种舌苔反映四种健康状况(2)

时间:2010-10-20 21:02来源:京华时报 点击:

  出现镜面舌的宝宝,往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。

  >>对策多喝豆浆 多吃蔬菜

  李建建议,对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱,就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致,应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜,如黄瓜、西红柿、白萝卜等,也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用,或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。

  特别提醒

  宝宝的舌苔容易变厚,新妈妈常常不知如何应对。有的新妈妈认为,只要用蘸温水的棉签进行清理就行。然而李建指出,这种做法是不正确的,治标不治本,舌苔反映的是胃气,舌苔刮去了,但是体内的问题却没解决。

  此外,新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象,妈妈不要过于紧张,以为是疾病所致。还有宝宝吃了某些药品或食物,往往也会使舌苔变色,如后舌苔会变黄厚,这些均不属于病苔。一般来讲,染苔的色泽比较鲜艳而浮浅,而病苔不易退去,可以利用这一点进行区别,千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。(记者 朱瑞娟 实习记者 李锐)

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