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穷人的面包 土豆 治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、贫血、湿疹、烧伤、冻伤、便秘 土豆 ◇最佳食用季节：春秋两季 ◇挑选要点：表面光滑、没有损伤 ◇食用方法：擦碎、煮、烤...

又到了食用橘子的季节。营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，...

红斑狼疮病理复杂并且病程较长，单凭治疗是不够的，在日常生活中，红斑狼疮患者的饮食也是至关重要的。北京伟达中医医院免疫科专家，中国中医科学院陶广正教授说，红斑狼疮病...

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，而且吃羊肉的好处有很多，尤其是在寒冷的冬季，人们常吃羊肉，冬季吃羊肉药膳，美味又健康。 羊肉食法众多，蒸、...

西红柿+芹菜+柠檬汁 芹菜具有减肥消脂的作用。柠檬富含维生素C，能促进消化吸收，减少脂肪堆积。 橙子+胡萝卜 美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。 猕猴桃+苹果...

鸡蛋面里，怎么鸡蛋含量才1.2%？刚当上妈妈的张女士想给孩子买点营养面，但看了超市里种类繁多的营养面后，让她大感疑惑。如今，胡萝卜面、荞麦面、南瓜面、蔬菜面，用各种物质...

尿血古代又称溺血，是指小便中混有血液，或伴有血块夹杂而下，多无疼痛之苦，所谓痛为血淋，不痛为尿血。出现血尿去医院进行系统的检查是必须的，但在检查之余，生活饮食方面...

痛风性关节炎是由于尿酸盐在关节软骨或滑膜处沉积，导致关节滑膜及周围组织的炎症反应。典型的首次发作为单关节炎，以足部第一跖趾及拇指关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、...

在我们的生活周围其实就有些微不足道的小食品，能补足我们体内的各种微量元素，这些食品的价值绝对不亚于市面上的那些昂贵的这或那得养生益品，是值得我们珍惜和发掘的 1、葵...

新华网赫尔辛基１１月7日电芬兰一项最新研究发现，食用菜籽油可有效降低人体血液中的纤维蛋白原含量，从而有利于人体健康。 芬兰赫尔辛基大学近日发表公报说，该校与坦佩雷大...