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早餐不吃晚餐过盛 办公族10大“减寿”饮食习惯(2)

时间:2011-03-06 17:59来源:中国新闻网 点击:
 
  餐后吸烟 
 
  指控:饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。 
 
  处罚决定:全面禁烟。 
 
  保温杯泡茶 
 
  指控:茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微火煎煮一样,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。 
 
  处罚决定:换杯子。
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