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方舟子：人体是可以自己合成左旋肉碱的，只有特定的某些人，比如说他由于得了某种遗传病，或者是代谢出问题了，这个时候他体内的左旋肉碱是不足的，但是一般的人体内不缺左旋肉碱，根本不需要从外面来补充。所以说不可能通过口服左旋肉碱对人体的脂肪燃烧起到什么补助的作用。
昨天，西木博士在接受中国之声记者采访时认为，左旋肉碱的减肥功用已经是学术界的共识：
西木博士：左旋肉碱的减肥作用是确认无疑的，而且在减肥领域现在得到了广泛的运用，是很大的一个市场。在学术领域，主流的观点是确认左旋肉碱是可以帮助燃烧脂肪。
方舟子同意以上的说法，但强调一种保健品的功效是不能仅靠从理论推导出来的，而需要临床试验。但目前，国际公认的临床试验却证明了口服左旋肉碱对减肥没有作用：
方舟子：在国际期刊上，我现在能找到的关于左旋肉碱能不能减肥的临床试验只有一项。2000年的时候，由澳大利亚的科学家做的。他们做的结果是否定的，就是口服左旋肉碱对于减肥是没有效果的。
2000澳大利亚墨尔本王家工学院研究人员把36名中度超重妇女随机分成两组做双盲对照试验。一组每天两次口服2克左旋肉碱，另一组口服同等量乳糖作为安慰剂，两组都做适度锻炼(一周4天每天散步30分钟)。8周后发现两组的体重和脂肪量的变化都无区别，结果证明口服左旋肉碱无助于减肥。
当专家们开始争议“左旋肉碱”是否有减肥功效的现在，名目繁多，真假难辨的左旋肉碱已经毫不犹豫的被消费者的送进自己的腹中。记者在国家食品药品监督管理局的网站上看到，目前，只有两个品牌的左旋肉碱胶囊通过了国家保健食品的审批。
包括西木博士在内专家告诫消费者：目前市场上有相当一部分是含有添加物的“工业合成左旋肉碱”。 如果服用了这些添加了“工业合成左旋肉碱”假冒伪劣产品，就会产生口干、头晕、腹泻、失眠、乏力等副作用。而前面提到的朱小姐，至所以在服用了一段时间后放弃这种偷懒的减肥方式，就是因为每次服用左旋肉碱后，口干、腹泻让她无法忍受。可见，减肥安全，不容忽视。
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