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谨慎久用电脑造成心理死亡(2)

时间:2010-09-18 18:41来源:39健康社区 点击:

  另外,积极参与体育锻炼能大大释放心理压力,缓解疲劳。运动能改善中枢神经系统的功能,提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。

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